تطوير الذات

تطوير الذات هي عملية تتجلى في تَعْدِيل وَتَحْسِين قدرات الشخص من أجل تحقيق أهدافه والنجاح في الحياة الشخصية والمهنية.

الثقة بالنفس

طرق وخطوات لتعزيز الثقة بالنفس

الثقة بالنفس هي إيمان الشخص بقدراته ومواهبه وقراراته دون الأخذ بعين الاعتبار آراء الآخرين عنه. لذلك، تُعدّ الثقة بالنفس من الأشياء الضرورية التي على الجميع أن يكتسبها ويُطورها ما أمكن. محتوى المقالة طرق تطوير الثقة بالنفس تعلم لغة جديدة، إنّ اللغة تساعد الشخص على التواصل مع أشخاص من ثقافات مختلفة. قراءة الكتب من أجل إنماء …

طرق وخطوات لتعزيز الثقة بالنفس قراءة المزيد »

المهارات الاجتماعية

المهارات الاجتماعية: أنواعها وطرق اكتسابها

المهارات الاجتماعية هي جميع المهارات التي نستخدمها من أجل التواصل مع الآخرين كل يوم بما فيه: التواصل اللفظي، التواصل غير اللفظي والتواصل البصري … في بعض الأحيان، يمكن أن تشير المهارات الاجتماعية إلى: مهارات التعامل مع الآخرين، المهارات الشخصية، مهارات برامجية، مهارات ناعمة… يُقصد بالتواصل اللفظي اللغة الملفوظة أي الكلام، أماّ التواصل غير اللفظي فيشير …

المهارات الاجتماعية: أنواعها وطرق اكتسابها قراءة المزيد »

مهارات التفكير

مهارات التفكير: تعاريفها وأنواعها

مهارات التفكير هي الأنشطة العقلية التي نستعملها من أجل معالجة المعلومات، واتخاذ القرارات وخلق أفكار جديدة. يلجأ الإنسان في العادة إلى مهارات التفكير عندما يرغب في حل مشكلة مّا أو اتخاذ قرار أو طرح أسئلة معينة أو وضع خطط أو ترتيب وفرز المعلومات. بعبارة أخرى، فإنّ مهارات التفكير هي عمليات عقلية ومعرفية واستراتيجية تُستخدم بهدف …

مهارات التفكير: تعاريفها وأنواعها قراءة المزيد »

أهمية تنظيم الوقت

أهمية تنظيم الوقت في عصرنا الحالي

تنظيم الوقت (تدبير الوقت) هي عملية يتم بواسطتها وضع خطط بهدف التحكم في مقدار الوقت الذي نمضيه في نشاط من الأنشطة. بفضله نستطيع أن ننجز مهامنا في وقت وجيز. ممّا يساعدنا في التقليل من التوتر والنجاح في حياتنا المهنية. مقدمة تنظيم الوقت هو مجموعة من الممارسات والمهارات والأدوات والأنظمة التي تساعدنا في استخدامه بطريقة فعالة …

أهمية تنظيم الوقت في عصرنا الحالي قراءة المزيد »

التشاؤم

التشاؤم :أسبابه وآثاره

التشاؤم هو موقف يتجلى في الاعتقاد أنّ العالم يَسيرُ مِنْ سَيِّئ إلى أَسْوَأَ. وأنّ أُمْنِيَات الناس وأهدافهم من غير المحتمل أن تتحقق. مقدمة إنّ أصحاب الشخصية المتشائمة يؤولون الأحداث في أغلب الأحيان بطريقة سلبية. أمّا المتفائلون فهم ينظرون إلى الأشياء بطريقة إيجابية. يتوقع دائما المتشائم حدوث أشياء سيئة، ويشكك حينما تسير الأمور على ما يرام. …

التشاؤم :أسبابه وآثاره قراءة المزيد »

مهارات التفاوض

مهارات التفاوض العشر لكي تصبح مُفاوضًا جيدًا

مهارات التفاوض هي السمات والمهارات التي تسمح لطرفين أو أكثر بالتوصل إلى حل وَسَط يرضي جميع الأطراف. تضم مهارات التفاوض عددًا كبيرًا من المهارات الشخصية، بما فيه: مهارات التواصل، الإصغاء الفعال، الذكاء العاطفي، النزاهة، مهارات حل المشكلات، مهارات اتخاذ القرار، القدرة على التأقلم والمرونة، مهارات الإقناع، والقدرة على التخطيط. التفاوض هو الحِوَار الذي يجريه شخصين …

مهارات التفاوض العشر لكي تصبح مُفاوضًا جيدًا قراءة المزيد »

مهارات التفكير الناقد

مهارات التفكير الناقد وكيفية تطويرها

مهارات التفكير الناقد هي عملية تتجلى في فهم المواقف ومعالجتها بناءً على الحقائق والمعلومات المتوفرة. محتوى المقالة في الواقع، يُستخدم التفكير الناقد غَالِبًا في بيئة العمل من أجل معالجة وتنظيم المعلومات والحقائق بهدف حل المشكلات التي تواجهنا. بطبيعة الحال، على الإنسان أن يعي بمهارات التفكير النقدي الذي يمتلكها من أجل تطويرها أو اكتساب المهارات الضرورية …

مهارات التفكير الناقد وكيفية تطويرها قراءة المزيد »

الكاريزما

الكاريزما وفن التعامل مع الآخرين

الكاريزما (الجاذبية الشخصية أو الهيبة) هي صفة تتجلى في جدب وسحر الناس والتأثير فيهم. في الغالب، من السهل تحديد أصحاب الشخصية الكاريزمية. ولكن من الصعب أن تتعرف إلى الصفات والمهارات التي يملكانها ويفتقر إليها الآخرين. أسماء أخرى للكاريزما: إجلال؛ بريق الشخصية؛ جاذبية الشخصية؛ سحر الزعامة؛ سحر الشخصية؛ مهابة؛ موهبة؛ هيبة. في الواقع، توجد عدة أنواع …

الكاريزما وفن التعامل مع الآخرين قراءة المزيد »

أسباب التسويف

أسباب التسويف

في هاته المقالة، سوف نتطرق إلى أسباب التسويف الذي يُدمر حياتنا دون علمنا.لكن في البداية، سوف نُقدم لكُم تعريفًا لمفهوم التسويف. ما تعريف التسويف؟ التسويف هو عملية تتجلى في تأجيل أو تأخير ما يجب فعله الآن إلى وقت مُتَأَخِّر لا يَسمح بإنْجاز أَيّ شيء. محتويات المقالة أسباب التسويف في أغلب الأحيان، يُنظر إلى قوة الإرادة …

أسباب التسويف قراءة المزيد »

خطوات تنظيم الوقت

خطوات تنظيم الوقت

في المقالة التالية، سوف نعالج خطوات تنظيم الوقت خُطوةً بخطوة، لكن في البداية سوف نتطرق إلى تعريف مفهوم تنظيم الوقت. ما تعريف تنظيم الوقت؟ تنظيم الوقت (تدبير الوقت) هي عملية يتم بواسطتها وضع خطط بهدف التحكم في مقدار الوقت الذي نمضيه في نشاط من الأنشطة. خطوات تنظيم الوقت بعد أن تعرفت إلى فوائد تنظيم الوقت. …

خطوات تنظيم الوقت قراءة المزيد »

انتقل إلى أعلى