تطوير الذات

تطوير الذات هي عمليّة يهدف فيها الفرد إلى زيادة معرفته وتنميّة مهاراته، وذلك بهدف تحسين جودة الحياة وتحقيق النجاح سواءً في الحياة الشخصية أو المهنيّة.

أسباب عدم تقدير الذات
تطوير الذات

أسباب عدم تقدير الذات

يُعدّ تقدير الذات ركيزة أساسية للصّحة النفسيّة والعاطفيّة، فهُو يُؤثّر تأثيرًا كبيرًا في نظرتنا لأنفسنا، وقراراتنا، وعلاقاتنا بالآخرين. في حقيقة

Scroll to Top